Фитнес можно заменить горячей ванной

Фитнес можно заменить горячей ванной

Было также выявлено полезное последствие регулярных погружений в горячую воду — у участников, которые принимали ванны дома, снизились в крови концентрации глюкозы и инсулина натощак....

Как включить мозг: 5 элементарных лайфхаков

Как включить мозг: 5 элементарных лайфхаков

В момент решения математических задач последовательно происходят четыре процесса: декодирование информации (чтение условия), планирование (поиск решения), решение (сложение чисел) и выдача результата....

В носу обнаружили собственную защитную систему

В носу обнаружили собственную защитную систему

Как оказалось, когда мы вдыхаем бактерии, клетки полости носа немедленно выпускают в слизистую экзосомы — крошечные пузырьки, наполненные жидкостью с высоким содержанием молекул оксида азота, обладающих....

11 важных фактов о температуре тела

11 важных фактов о температуре тела

«Люди с избыточным весом и пониженной температурой не способны тратить достаточно энергии на обогрев организма в течение дня по сравнению с худыми людьми. В перспективе это может привести к увеличению....

Как ванна и душ вам вредят

Как ванна и душ вам вредят

Конечно же, каждый день. А лучше — два раза в день! Так скажет практически любой городской житель в любой развитой стране. Дерматологи же считают, что мы моемся слишком часто. Принимать душ ежедневно не....

Три продукта, которые помогут чувствовать себя лучше

Три продукта, которые помогут чувствовать себя лучше

Ешьте их каждый день. Они помогут нормализовать микрофлору кишечника, и ваш живот не причинит вам никаких неудобств в самый неподходящий момент.....

9 насущных вопросов о кофе

9 насущных вопросов о кофе

Исследователи оговариваются, что выборка и дизайн их эксперимента (498 тысяч человек из британской базы данных UK Biobank) не могут претендовать на абсолютную объективность. Но слово — не воробей, и у....

Наука завтрака: 6 лайфхаков

Наука завтрака: 6 лайфхаков

Оказалось, что и через 4 часа после завтрака те, кто ел кашу, ощущали себя более сытыми, меньше хотели есть, а когда таки наступал обед, выбирали меньшие порции. Исследователи объясняют это тем, что в....

Рекомендуем посетить сайт newprogs.net с софтом и посмотреть фильмы на allfilm.net на лучшем кинопортале